Ốc lác tẩm bột chiên giòn không chỉ ngon rẻ, dễ làm, mà còn có thể ăn vặt hoặc ăn kèm cơm, bún tuỳ ý, đáp ứng được mọi "gu" ẩm thực của bạn. Điều đặc biệt là, món ăn tưởng chừng rất "dân quê" này lại có hiệu quả tăng cân cực kì thành công.
Ốc tẩm bột chiên giòn được biến hóa từ những nguyên liệu đơn giản và gần gũi nhưng lại mang lại hiệu quả vượt trội: giúp bạn tăng cân như ý. Món này ăn nóng đặc biệt rất ngon, hương vị tuy lạ mà quen khiến bất kì ai mới thử lần đầu cũng phải thích thú gật gù.
Nguyên liệu cho món ốc tẩm bột chiên giòn:
- 1 kg ốc lác (rửa sạch, ngâm với nước muối và ớt trái cắt nhỏ để ra hết nhớt và đất khoảng 30 phút)
- 1 túi bột chiên giòn
- 2 chén dầu ăn
- Gia vị: Dầu ăn, hạt nêm, muối
- Trang trí: Cà chua, xà lách, ớt
Các bước thực hiện món ốc tẩm bột chiên giòn:
Bước 1: Luộc ốc và lấy thịt ốc ra. Ướp với 1 muỗng hạt nêm lớn, trộn đều cho hạt nêm thấm vào ốc.
Bước 2: Chuyển sang làm phần bột, đổ bột vào tô, sau đó bắt đầu đổ nước đun sôi để nguội từ từ vào bột, trộn bột liên tục bằng đũa sao cho bột hơi nhão và mịn.
Ốc tẩm bột chiên giòn được biến hóa từ những nguyên liệu đơn giản và gần gũi nhưng lại mang lại hiệu quả vượt trội: giúp bạn tăng cân như ý. Món này ăn nóng đặc biệt rất ngon, hương vị tuy lạ mà quen khiến bất kì ai mới thử lần đầu cũng phải thích thú gật gù.
Nguyên liệu cho món ốc tẩm bột chiên giòn:
- 1 kg ốc lác (rửa sạch, ngâm với nước muối và ớt trái cắt nhỏ để ra hết nhớt và đất khoảng 30 phút)
- 1 túi bột chiên giòn
- 2 chén dầu ăn
- Gia vị: Dầu ăn, hạt nêm, muối
- Trang trí: Cà chua, xà lách, ớt
Các bước thực hiện món ốc tẩm bột chiên giòn:
Bước 1: Luộc ốc và lấy thịt ốc ra. Ướp với 1 muỗng hạt nêm lớn, trộn đều cho hạt nêm thấm vào ốc.
Bước 2: Chuyển sang làm phần bột, đổ bột vào tô, sau đó bắt đầu đổ nước đun sôi để nguội từ từ vào bột, trộn bột liên tục bằng đũa sao cho bột hơi nhão và mịn.
Bước 3: Đổ thịt ốc lác vào bột, trộn đều để bột bọc đều ốc.
Bước 4: Đổ dầu ăn vào chảo, chờ dầu sôi. Dùng muỗng vớt khoảng 1 – 2 con ốc lác cùng bột cho vào chảo.
Bước 5: Chờ bột bên ngoài vàng nâu đều thì dùng đũa trở mặt, chờ ốc tẩm bột chín vàng đều hai bên.
Bước 6: Vớt ốc tẩm bột ra dĩa có lót giấy để thấm bớt dầu.
Bước 7: Xà lách và cà chua thái lát xếp đều ra dĩa, tỉa ớt thành hoa nhỏ. Ăn nóng cùng với tương ớt hay nước mắm tỏi ớt chua ngọt đều được.
Tham khảo video hướng dẫn cách chế biến món ốc tẩm bột chiên giòn:
Bên cạnh một chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý, với những bạn muốn cải thiện cân nặng, cơ bắp cũng như hình thể nhanh chóng thì việc uống sữa bột tăng cân tăng cơ CM 5000 (Creatine Monohydrate 5000) là một lựa chọn hoàn hảo. CM 5000 giúp cung cấp tối ưu Cretine – dưỡng chất thần kì giúp tái tạo cơ bắp và xây dựng nền tảng sức khoẻ bền vững.
TPCN CREATINE MONOHYDRATE 5000 (CM 5000)
CM 5000 là TPCN hỗ trợ tăng cân cho những người mong muốn cải thiện cân nặng, bổ sung năng lượng và hỗ trợ tiêu hóa
Sữa tăng cân tăng cơ CM 5000
Công dụng:
– Hỗ trợ tăng cân cho những người mong muốn cải thiện cân nặng.
– Hỗ trợ tăng cơ cho những người tập thể hình, thể dục thể thao và có nhu cầu cải thiện hình thể.
– Bổ sung năng lượng cho cơ thể trong quá trình hoạt động.
– Hỗ trợ khả năng tiêu hoá các chất trong cơ thể.
- Sữa tăng cân Creatine Monohydrate 5000 (CM 5000) được BỘ Y TẾ- CỤC AN TOÀN THỰC PHẨM cấp giấy phép xác nhận công bố phù hợp quy định an toàn thực phẩm: 19811/2019/ATTP-XNCB.
- Nội dung quảng cáo của sữa tăng cân Creatine Monohydrate 5000 ( CM 5000 ) phân phối đã được BỘ Y TẾ – CỤC AN TOÀN THỰC PHẨM xác nhận: số 716/2015/XNQC-ATTP.
Hệ thống cửa hàng Chăm sóc Sức khỏe và Sắc đẹp KIVI
Địa chỉ HCM: 206 (số 164 cũ) Nguyễn Văn Lượng, Phường 17, Quận Gò Vấp, Tp.HCM
Địa chỉ HN: Số 579 Trương Định, Hoàng Mai, Hà Nội
Hotline: (08)38.950.950 – 0974.409.409 – 0902.037.057 – 0932.150.157
Email: cskh@kivi.vn – Webiste: http://kivi.vn – http://2day.com.vn
Lưu ý:
* Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
* Tùy theo cơ địa, mỗi người có thể đạt một kết quả khác nhau khi sử dụng
0 nhận xét:
Đăng nhận xét